西安市第四十八中学开展“初中学习从心开始”心理健康教育专题讲座

初中学习从“心”开始

——心理健康教育讲座

为了让同学们更好地适应初中学习生活，帮助同学们更好地进行心理健康的自我调适，5月10日西安市第四十八中学特邀请中国心理学会家庭教育指导师、陕西省儿童心理学会青春教育专业委员会副主任委员王莉专家为西安市第四十八中学初一年级学生进行“初中学习从心开始”的心理健康教育专题讲座。

讲座伊始，王老师通过富有启发性的提问，引导学生们深入地思考初中生活的变化。

学生积极讨论交流后，她指出，初中生进入青春期，是一个人生理和心理发生巨大变化的时期，学生们可能会面临各种困惑和挑战，如青春期生理变化、情感波动、自我意识产生、环境适应、人际关系适应等。因此，了解并正确应对这些变化，对于学生们的健康成长至关重要。

接着，王老师通过案例讲解了青春期常见的心理问题及其应对策略。她强调了自我接纳、自我关怀、积极沟通、情绪调节等方面的重要性，并给出了具体的建议和学习方法。

最后，西安市第四十八中学副校长米彦武、政教处主任习晓红分别对此次专题心理讲座活动进行总结发言。他们对同学们的积极参与、踊跃发言进行了赞扬，也希望同学们能够通过本次活动能够正确认识青春期生理及其心理的变化，以积极的心态面对青春期的问题及挫折，应对人生的种种挑战。

这场精彩生动的心理讲座使同学们受益匪浅，犹如清风拂面，吹散同学们心中关于成长的阴霾。讲座结束后，同学们纷纷表示这堂课解决了很多平时困惑的问题，增强了面对青春期挑战的信心。

愿每一位同学在生命的涌动中激流勇进，阳光成长！