创安全环境 守心理健康——西安市第二十六中学“名校+”共同体开启新学期心理副校长第一讲

新学期

开启心理健康第一课

创设安全心理环境 守护学生心理健康

夏意悠未尽，忽觉秋已来。新的学期已然开始，为进一步加强学生身心安全教育，切实保障广大学生身心健康和全面发展，提升学生对于未来梦想的感受力，西安市第二十六中学“名校+”共同体积极行动，开展了一系列心理健康教育活动。

9月4日，按照碑林区教育局要求，“名校+”共同体政教处组织初一、高一学生观看了“碑林暖阳家校大讲堂”开学第一课。“如何让焦虑成为乘风破浪的助力”使同学们对精神内耗的真面目有了更加清楚的判断，对如何避免过度内耗，内耗带来的情绪问题，多途径学会自我修复，从外界汲取力量，运动，学会正面思考，培养兴趣爱好，把压力说出来等，get到了更好的把控能力。“青春正当时”让同学们对自我意识发展的特点、少年期自我中心性特点、青春期常见烦恼等多个方面有了更加具体的认识，对于帮助同学们正确认识青春期消极情绪、积极情绪，顺利度过青春期起到了良好的疏通作用。

青春期是每个学生成长的必经阶段，是同学们走向人格整合，迈向社会的最后窗口期，也是同学们、老师和父母的必修课。为帮助同学们了解更多的青春期知识，帮助大家顺利度过青春期，9月5日下午班会课时间，“名校+”共同体心理副校长胡灵芝老师通过视频教学的形式，以“青春期话题”为主要教学内容，围绕“独立自主”“个性与独特”和“成功与挫败”三个青春期发展主题，向同学们进行了详细讲解，视频深入解读了青春期的学生如何学会清晰表达自己的能力与喜好、学会接纳与拒绝；随着自身认知范围的不断扩大，思维主体的发展，如何正确把个性与哲学思辩完美结合，与周围的人和事建立相对和谐的关系；实现自我认同，学会欣赏自己，找到自我价值，面对挫折、困难、挑战等多个方面的内容。心理副校长开学第一讲的顺利开展，对帮助学生建立成熟的人际关系，顺利达到青春期发展目标起到了良好的促进作用。

润物有多种方式，是滋润禾苗的无声细雨，是守护清秋的一抹暖阳，是呵护心灵的默默温情。健康从心开始，西安市第二十六中学“名校+”共同体一直高度重视每一位学生的身心健康，始终将创设安全心理环境，守护学生心理健康，作为自己追求和践行的目标，全方位，多角度为学生生命安全、身心健康创设良好的教育契机，做学生成长之路的心灵守护者，为学生身心健康保驾护航。

手握星辉，携梦而栖，

浮舟沧海，立马昆仑！

西安市第二十六中学“名校+”共同体

愿每一位学子都能

以梦为马，不负韶华，

在健康中收获成长与喜悦！