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西安雁南中学2022年冬季防疫安全教育告家长书

分类:校园动态 时间:2022-10-21 来源:本站 作者:江牧

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筑牢防疫第一道墙



出家门要戴口罩,进家门要先洗手。

外出的衣物尽量晾晒在通风的地方。

不要将脏污口罩、快递包装带回家。

坚持每天测体温,并做好健康监测。

外出途中,佩戴口罩,少坐公共交通。

不到处乱摸,少触摸公共场所的设施。

文明守纪,不乱扔垃圾,不随地吐痰。

保持距离,避免与其他人面对面交流。

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养成良好卫生习惯



保持手部卫生,如厕、餐前、运动后要洗手。

使用流水和肥皂洗手,学会用“七步洗手法”。

手脏了不乱摸,更不能揉眼、摸脸、挖鼻孔。

随身携带湿巾和免洗消毒液,随时清洁双手。

吃饭前,要摘下收好口罩,并且洗干净双手。

在饭堂里,避免扎堆,减少交谈,有序排队。

按照学校安排,使用独立的餐具,隔座用餐。

建议家长为孩子准备单独的带盖餐具、水杯。

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减少非必要聚集



上学时,坚持“学校—家”两点一线。

不去商场、游乐场等人员密集的地方。

在校外,要戴好口罩,不聚集不扎堆。

若有人扎堆聚众,戴上口罩快速远离。 

周末不乱逛,不要成群结队地外出玩耍。

亲朋之间,应减少聚集、聚会、聚餐。

若要出行,了解各地防疫措施。

错峰出行,凭核酸结果入场。 

非必要不出省,原则上也不跨市流动。

确需出行,提前了解目的地防疫政策。

出行后,主动配合落实相关防疫要求。

如非必须,不前往国内中高风险地区。

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践行健康生活方式



帮助孩子养成讲卫生的好习惯。

如饭前便后要洗手,个人衣物勤换洗

洗澡洗头剪指甲等。

每日定时打扫房间并清理垃圾。

如果使用消毒液消毒,注意开窗通风

并且用清水擦拭干净。

家长和孩子都要坚持早睡早起。

保证孩子每天有符合要求的睡眠时间

以饱满精力迎接学习和生活。

不吃野味、生食、垃圾食品和剩饭剩菜。

建议少点外卖多做饭

保证孩子有充足的新鲜果蔬和优质蛋白的摄入。

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加强锻炼



锻炼是抵抗病毒最简单的方式之一。

居家期间,建议孩子每天锻炼一小时

增强抵抗力的同时,还能避免感染疾病。

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亲子陪伴


保持积极乐观心态,不信谣传谣

防疫期间,容易出现个别网民在网络平台编造

散布各种不实信息。

请家长关注官方权威信息,不相信谣言,

不转发谣言,保持正常的生活秩序。

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居家学习,部分孩子容易出现不安烦躁等情绪

可以安排孩子做家务劳动、手工、阅读……

转移其注意力,充实孩子的生活。

不冷落孩子,加强与孩子的交流,

及时进行正面疏导,帮助孩子改善情绪。

多陪伴孩子,多和孩子谈心,

家长要学会做孩子的朋友,给孩子更多的包容和支持。

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