“护航”高考——西安市西航一中举办心理健康讲座

高考在即，西安市西航一中在学校明德礼堂为高三师生以及家长，举办了两场题为《积极心理提速应考动力》和《高效陪伴  用心护航》的心理健康讲座。

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活动邀请到了资深心理培训导师卢祖琴老师来做心理建设报告。

卢老师以学校“航文化”为切入点，提出备考要树立“动力有我”的意识。从考试心理与成绩的关系，人体生物节律对人的影响，积极心理的意义对师生进行引导。卢老师用积极心理暗示方法和生动的小游戏帮助同学们减轻压力、增强信心。

同学们认真倾听，热情参与互动小游戏，踊跃发言，在欢声笑语中既了解了积极心理的作用，又获得了身心放松。

卢老师以《高效陪伴 用心护航》作为家长积极心理建设专题报告的主题。她用真实案例、有效方法帮助家长了解孩子现阶段的心理，从保持积极心态、优质高效陪伴、智慧从容导航三个方面，为家长提供与孩子沟通、为孩子提供关爱的具体途径，让家长成为孩子心灵停靠的港湾与加油站。

高2023届学生即将毕业，但学习和生活的历程还将继续。西航一中为学生终身发展服务，为学生建立积极心理，为家庭营造良好的生活氛围，作出学校育人应做的努力。愿家长们平复心态，静候佳音。

愿2023届学子所得皆所愿，从容的面对高考，自信的面对未来。