西安东方职业高级中学第21周食谱（6.25-7.2）

01星期日食谱

早餐

酸辣土豆丝、发糕、花卷馒头、鸡蛋、小米粥

午餐

红烧肉、西红柿炒蛋、豆芽粉条、手撕包菜、麻酱凉皮、菠菜蛋花汤

晚餐

土豆粉烩鸡丁、连菜炒肉丝、包菜粉丝、凉皮、绿豆粥

02星期一食谱

早餐

手撕包菜、红薯、紫菜馄饨、馒头、鸡蛋炒面

午餐

黄焖鸡块、青椒炒肉、红油豆腐、酸辣土豆丝、鸡蛋臊子面、紫菜蛋花汤

晚餐

香菇卤肉、麻辣拌、烤肠、凉粉、玉米粥

03星期二食谱

早餐

红油三丁、春卷、花卷/馒头、鸡蛋、绿豆稀饭

午餐

辣子鸡丁、肉末冬瓜、泡椒藕丁、拍黄瓜、刀削面、小米稀饭

晚餐

川香鸡柳、西红柿炒蛋、素拼、麻酱凉皮、白木耳汤

04星期三食谱

早餐

豆芽面筋、菜包、大肉包、玉米块、小米粥

午餐

酸菜肉丸、西红柿炒蛋、素拼、包菜粉条、酸辣粉、绿豆汤

晚餐

水煮肉片、川香鸡柳、酸辣土豆丝、凉面、小米粥

05星期四食谱

早餐

红油黄瓜、酱香饼、蜜枣粽子、鸡蛋、玉米粥

午餐

宫爆鸡丁、蒜苔炒肉、素炒菜花、香菇青菜、炸酱面、冬瓜鸡蛋汤

晚餐

香辣毛血旺、水蒸蛋、辣子白菜、凉粉、红豆粥

06星期五食谱

早餐

泡椒藕丁、花卷、红糖发糕、大饼、八宝粥

午餐

米粉蒸肉、鱼香肉丝、麻辣豆腐、凉拌藕片、凉粉、西红柿蛋汤

07星期日食谱

晚餐

水煮肉片、青椒炒蛋、手撕包菜、鸡肉臊子面、小米粥

东方食堂

食”刻坚守，不负“食”光

打造温馨食堂，营造幸福校园

明厨亮灶，环境优雅

碗筷餐盘，摆放整齐

一日三餐，安全放心