“食”光美好　尽“膳”尽美——瑞朗幼儿园舌尖上的美食

舌尖上的美食

瑞朗幼儿园

开学第一天的美食来了

有一种幸福叫美食的幸福

有一种味道叫幼儿园的味道

“食”光美好，尽“膳”尽美

春节期间大鱼大肉、零食不断，易导致暴饮暴食、不注意规律作息等，可能会对身体造成影响，影响消化功能，因此在春节假期过后我们的幼儿园为小朋友们精心准备了一系列营养丰富的食谱。

本周推荐

盐水大虾

虾肉松软吃起来非常容易消化,富含丰富的蛋白质、镁、钙、维生素D等营养元素,可以改善人体免疫抵抗力。

番茄炖牛腩

牛肉富含优质高蛋白、氨基酸、低脂肪，多种维生素，营养价值极高，中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

荷塘三宝

荷塘三宝是一款值得大家喜爱的菜品。这道菜色泽鲜艳，既养眼又养生，营养丰富，搭配了胡萝卜、黑木耳、还有荷兰豆，色彩更加鲜明，使人食欲大开。

贵妃鸡中翅

贵妃鸡中翅是一道常见的家常菜，它所含大量的维生素A，远超过青椒，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

食·营养疗·健康

随着社会进步及大家在保健认识领域的不断深入研究及提高，我们将自然界的食物种类性味功能按中医理论科学合理搭配达到防病治病，我园逐渐加入了中医饮食疗法的特色，让孩子吃出健康远离疾病，养出健康好身体，以促进幼儿健康的成长。

食疗：苹果山楂水

配料：苹果、山楂 红枣

功效：补气健脾 消食解腻

食疗：口蘑炒西蓝花

配料：口蘑、西蓝花

功效：增强体质 保护肝脏

食疗:香菇鸡肉粥

配料：香菇、鸡肉、大米

功效：健脾暖胃

幼儿园厨房叔叔阿姨

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！